Únete a Pulse Hybrid Challengue conquista la ciudad
Lleva tus pulsaciones al siguiente nivel
¿QUÉ ES PULSE HYBRID CHALLENGE?
Pulse Hybrid Challenge
nace con la ambición de llevar la competición deportiva al corazón de las ciudades, transformando sus enclaves más emblemáticos en escenarios de superación, energía y espectáculo.
El evento nace con la misión de acercar la competición al corazón de la ciudad.
No se trata solo de competir, sino de vivir un evento que integra espectáculo, narrativa en vivo y superación personal.
Cada atleta realiza un recorrido que alterna segmentos de carrera con estaciones funcionales, acompañado de música y un ambiente de festival, transformando la competición en una experiencia única e irrepetible.
Proximos eventos
Autorización menores de edad
reglamento oficial
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los Workouts
Workouts para todos, tu marcas el ritmo, nosotros te guiamos, tu haces la estrategia
01
10rep BOX STEP OVER
El atleta deberá de pasar por encima del cajón con un disco en las manos apoyando los dos pies sobre el mismo, y bajando por el otro lado hasta superar el numero total de repeticiones.
02
500 m RUNNING
20 cal ASS BIKE
El participante comienza sentado en la bicicleta, pedaleando y moviendo los brazos simultáneamente hasta completar las calorías asignada.
500 m RUNNING
03
30m DEAD BALL POR ENCIMA DEL TRONCO
Los participantes cargaran el sandbag realizando un clean para pasarlo por encima del obstáculo, una vez lo hagan pasaran ellos por debajo del mismo repitiendo la secuencia a lo largo de un camino de 15m, el camino de vuelta se realizara abrazando el saco junto al pecho y caminando hasta el inicio del recorrido,
04
40m
SIT PULL TRINEO
El atleta se sentara y tirara del trineo con los brazos en 4 tiradas de 10 metros
05
50m BURPEE BROAD JUMP
El participante comienza de pie detrás de la línea de inicio, realiza un burpee completo (pecho y muslos tocando el suelo) y, desde la posición de pie, ejecuta un salto horizontal con ambos pies despegando y aterrizando simultáneamente; si el salto no cumple los estándares, debe repetirse desde el punto de despegue.
06
600m ROW ERG
El participante comienza sentado en la máquina con los pies asegurados, realiza el remo con un rango completo (tirador pasando las rodillas al regresar y alcanzando un tirón completo) hasta completar la distancia asignada.
07
70m FARMER CARRY
El participante comienza con los Kettlebells colocados en el suelo. Debe levantar ambos kettlebells y caminar llevándolos en posición de Farmer Carry hasta cruzar la línea de llegada; la realización indebida requiere retroceder hasta el último punto válido.
08
80 rep WALL BALL
El participante se coloca de pie frente a la pared, sujetando el balón medicinal. Deberá realizar una sentadilla completa (caderas debajo de las rodillas) y lanzar el balón para que toque un punto específico de la diana. En caso de no dar al objetivo o no realizar la sentadilla correctamente deberá repetir el lanzamiento.
500 m RUNNING
500 m RUNNING
500 m RUNNING
500 m RUNNING
500 m RUNNING
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